Langlaufkurse in Bayrischzell und am Tegernsee

Ganz einfach:

1. Du wählst Deinen Termin und buchst ihn hier verbindlich. Dabei sagst Du mir, ob Du beim Kursort flexibel bist oder lieber in Bayrischzell bzw. am Tegernsee lernen möchtest.
2.  Du erhältst automatisch eine Bestätigung per E-Mail.
3. Bist Du flexibel, lege ich den Kursort spätestens 3 Tage vor dem Kurs nach Schneelage fest und schicke Dir eine aktualisierte Kalendereinladung. Hast Du einen bestimmten Ort gewählt, plane ich den Kurs nach Möglichkeit dort. Sollte das einmal nicht passen, melde ich mich telefonisch bei Dir.
4.  Du bezahlst (Ausnahme Gutschein)  nach dem Kurs vor Ort.

An beiden Kursorten kannst Du Skating- und Classic-Ausrüstung leihen. Die Leihgebühr zahlst Du beim Verleih, sie ist nicht im Kurspreis enthalten.

Bayrischzell: Sportalm, Alpenstraße 70.
Tegernsee: Sport Schlichtner Langlaufverleih, Feldstraße 11 in Rottach-Egern. Der Verleih liegt auf dem Weg zur Loipe, Du sparst Dir also einen Umweg und Zeit.

Unter der Woche musst Du in der Regel nicht reservieren. Für Kurse am Wochenende empfehle ich, die Ausrüstung vorab zu reservieren, in Bayrischzell online bei der Sportalm, am Tegernsee bei Sport Schlichtner. Das spart Dir vor Ort Zeit.

In Bayrischzell fällt für die Loipennutzung eine Gebühr an, sie ist nicht im Kurspreis enthalten. Am Treffpunkt löst Du am Parkautomaten das Loipenticket (auch über die App Parkster möglich). Im Winter zahlst Du dort keine separate Parkgebühr, das Loipenticket gilt zugleich als Parkticket. Alternativ kannst Du das Ticket beim Verleih kaufen, wenn Du dort ohnehin Ausrüstung leihst. Am Tegernsee ist die Loipennutzung auf Spendenbasis, eine Spendenbox steht direkt an der Loipe. Parken am Treffpunkt ist kostenfrei. Für die Zufahrt zur Moni-Alm fällt allerdings eine geringe Maut an.

Mit dem Auto brauchst Du aus der Münchner Innenstadt zu beiden Kursorten etwa 1 Stunde 15 Minuten, aus den Randbezirken oft rund eine Stunde, an Winterwochenenden etwas länger. Wenn Du Ausrüstung ausleihst, plane etwas Zeit dafür ein. Den genauen Treffpunkt und die Anfahrt schicke ich Dir nach der Buchung, Details findest Du auch auf den Seiten zu Bayrischzell und Tegernsee.

Ja, mit etwas Planung. Die Bayerische Regiobahn fährt ab München Hauptbahnhof stündlich nach Bayrischzell (etwa 1 Stunde 20 Minuten). Vom Bahnhof gehst Du zu Fuß zur Sportalm und leihst dort Deine Ausrüstung. Von dort bringt Dich der kostenlose Skibus zur Haltestelle Zipflwirt oder Bäckeralm, dann sind es noch etwa 15 bis 20 Minuten zu Fuß bis zum Treffpunkt. Der Bus fährt nur bei Loipenbetrieb, bitte prüfe vorher den aktuellen Fahrplan und plane die Zeit mit Ausrüstung ein. Am einfachsten und flexibelsten bist Du mit dem Auto.

Ich unterrichte ausschließlich privat, für 1–2 Personen, und berechne den Kurs für Euch beide zusammen. Den Kursort, Bayrischzell oder Tegernsee, wähle ich (wenn Du flexibel bist) spätestens 3 Tage vorher nach Schneelage und der Planung meiner Kurse.

Ein Kurs bleibt immer bei einer Technik, entweder Skating oder Classic. So profitiert Ihr beide von der vollen Aufmerksamkeit und lernt in der Zeit am meisten. Auf unterschiedlichem Niveau könnt Ihr dagegen problemlos gemeinsam lernen, ich passe die Übungen an Euch beide an.

Ich möchte, dass Du in kurzer Zeit möglichst große Fortschritte machst – das geht am Besten bei 1-2 Personen. 

Der Vorteil liegt auf der Hand: in zwei Stunden bist Du damit oft weiter als an einem ganzen Tag in der Gruppe.

Wenn Ihr zu zweit seid, kann ich Euch auch dann optimal betreuen, wenn Ihr eigentlich auf sehr unterschiedlichem Level seid. 

Auf Anfrage biete ich exklusive Gruppenkurse für Dich und Deine Freunde oder Deine Familie an.

Ja. Die Ski für Skating und Klassische Technik sind von Grund auf anders aufgebaut. Klassische Ski haben eine so genannte Steigzone, mit der Du Dich vom Schnee abstoßen kannst. Skating-Ski dagegen haben eine durchgehende Gleitfläche und sind darauf ausgelegt, dass Du Dich von der Kante abstößt. 

Skating-Schuhe sind am Knöchel verstärkt und haben eine steifere Sohle als Langlaufschuhe für klassische Technik. 

Schließlich sind die Stöcke für die Skating-Technik wegen der anderen Bewegungsausführung länger als für die klassische Technik.

Bewegungserfahrungen von anderen Sportarten haben die meisten Menschen – etwa vom Inline-Skaten, Schlittschuhlaufen, oder auch Skifahren. Das hilft beim Einstieg. Oft ist es sogar von Vorteil, wenn Du noch wenig bis keine Erfahrung auf Langlauf-Ski hast. Denn dann sind auch weniger oder keine ungünstigen Bewegungsabläufe verinnerlicht und Du lernst schneller die richtige Bewegungsausführung. 

Nein, jeder kann grundsätzlich Langlaufen so lernen, dass er oder sie sich alleine sicher und mit Freude durch den Schnee bewegen kann. Der Einstieg ist beim klassischen Skilanglauf etwas leichter.

Eine sportlich-dynamische Ausführung stellt natürlich höhere Anforderungen an Gleichgewicht, Ausdauer, Kraft und Koordination. 

Selbstverständlich kannst Du auch einen Skilanglauf-Kurs verschenken. 

Gutscheine gibt es für 1, 2 und 2×2 Stunden. Bei 2×2 Stunden kann der oder die Beschenkte entscheiden, ob es ein Tageskurs sein soll (2 Stunden am Vormittag / 2 Stunden am Nachmittag) oder ob jeweils 2 Stunden auf zwei unterschiedliche Termine verteilt werden sollen. 

Den Gutschein dafür kannst Du ganz einfach hier bestellen. Nach Bezahlung per Überweisung sende ich Dir den Gutschein digital im PDF-Format für beste Druckqualität zu. Zeit & Ort können flexibel von der oder dem Beschenkten ausgewählt werden oder auch schon fest vereinbart werden.

Die Saison beginnt, sobald genug Schnee liegt, meist Ende November/Anfang Dezember, und dauert je nach Schneelage bis Anfang März. Im Sommerhalbjahr von April bis November biete ich Skiroller-Kurse an.